20081109
9日の練習会
投稿者：るみちゃん＠長居わーわーず
投稿日：2008年11月11日(火)16時50分51秒
こんにちは。るみちゃんです。9日の練習会参加の皆さん、お疲れさまでした。
そして、ガイドランナーの皆さん、エイドの皆さん、ありがとうございました。
小雨が降り、肌寒かったです。私はOさんに伴走してもらって、4周走りました。そんなにスピード出ていないのに疲れました。
でも、終わったあと、給水と給食を取ったら、元気になりました。
走って消費したカロリーよりも、食べたカロリーの方が、多いかも。
おとついの練習会
投稿者：ほりちゃん
投稿日：2008年11月11日(火)19時07分58秒
小雨も降って肌寒い中、練習会参加のみなさん、色々ｻﾎﾟｰﾄして下さったみなさん、ありがとうございました。うちは、淀川ﾏﾗｿﾝﾌﾙの部に参加した1週間後の練習会だったので、淀川ﾏﾗｿﾝに参加されてたH子さんと一緒に、お互いの淀川の時のﾄﾞﾗﾏの話しをしながら、ゆっくり4周走ることができました。16日は、全国視覚障害者駅伝大会ですね。うちは、今回別のﾁｰﾑでの参加だけど、みなさん、駅伝大会を、いっぱい楽しみましょうね。
寒かった練習会
投稿者：大型ザック
投稿日：2008年11月12日(水)13時45分7秒
今回は、スポーツセンターで雅也さんに出会って、周回路まで同行。そして伴走。
その後、スポーツセンター、福山楼に行くまで、ずっと一緒でした。
時間をかけて、とても有意義なお話をすることが出来ました。
福山楼では、るみちゃん、ほりちゃんと一緒に食事が出来ました。
私は、わーわーずに参加するまで視覚に障害のある人との付き合いが
全くなかったので、話の１つ１つが、とても新鮮で、今後、皆さんと
お付き合いしていくうえの参考になりました。
20081123
わーわーずの練習会の日にちについて
投稿者：はなてんちゃんです。
投稿日：2008年11月17日(月)07時51分30秒
おはようございます。はなてんちゃんです。
わーわーずの練習会の予定と忘年会の日にちについてです。
１１月２３日（日）・１２月１４日（日）・１２月２８日（日）は毎度の練習会です。
１２月１４日の練習会の後、忘年会を行ないます。
みなさんどしどしご参加ください。
来年の１月の練習会ですが、第２日曜と第３日曜に変更です。
１月１１日（日）・１月１８日（日）です。
来週は福知山ですね。
走られるみなさん、体調管理に気を付けて当日はベストを尽してくださいね。
少人数の練習会
投稿者：大型ザック
投稿日：2008年11月24日(月)14時05分32秒
今回はFさんと一緒に５周しました。
私は現在、第１・第３日曜日にO走ろう会に参加していますが、
Fさんも以前は参加していたそうです。
佐賀から大阪へ出て来て以来の色んな話を聞かせて頂きました。
ガイドヘルパーのSさんも一緒でした。かなりの謙遜家で、
走れない、走れないと言っていたにもかかわらず、かなりの
走力に驚かされました。Fさんにとって、とても良い伴走者
になると思います。
福知山や一庫ダムへ行った方が多かったのだと思います。
何時ものとおり、福山楼で二次会がありましたが、
参加者１１名という、とてもコンパクトな会になりました。
Re:少人数の練習会
投稿者：メグちゃん
投稿日：2008年11月25日(火)13時14分50秒
大型ザックさん、こんにちは！(^^)
いつも練習会をサポートしていただき、ありがとうございます。
２３日は小春日和で、絶好のラン日和でしたよね〜♪
Fさんは、ほんっとお若いですよね〜！(^^)v
大阪市民のハーフも走られてるんですよん♪
福知山や一庫ダムへ行った方が多かったのだと思います。
そうなんです！
メグは一庫ダムを走ってました。
なかなかいいコースでした。
右に左にカーブして、上って下って、またまた上って下ってを何回繰り返したでしょうか？
前と後ろの筋肉を交互に使う、とても変化に飛んだコースで、
気持ちを切らすことなく、最後まで元気に走ることが出来ました♪
参加者１１名という、とてもコンパクトな会になりました。
寂しかったですか？？？「うふふっ」
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